The 1RM weightlifting calculator streamlines the process of calculating vital metrics for lifters, reducing the complexity often encountered in the gym setting. Key features include:
- One-rep maximum calculation through a selection of various algorithms.
- Lift comparison against established standards.
- Easily calculated percentages of one's maximum lifts.
- Simple conversion between pounds and kilograms.
- Plate verification to ensure accurate weight setup.
概要
1RM は、 Michael Galloyによって開発されたカテゴリ ホーム＆ホビー の Commercial ソフトウェアです。
1RM の最新バージョン 1.4 2025/01/04 にリリースです。 それは最初 2025/01/04 のデータベースに追加されました。
1RM が次のオペレーティング システムで実行されます: iOS。
ユーザー 1RM の 4 5 つの星からの評価を与えた。
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